襄阳 · 炎黄心理研究中心

周安山心理工作专栏

有些改变很慢
每一步都值得被看见

记录青少年和家庭怎样从僵住、退缩与反复冲突中,重新找回一点关系、行动和生活感。这里没有统一答案,可以按自己的速度阅读。

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周安山 · 长期从事心理服务与青少年成长支持

生活依然值得
慢慢书写

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  1. 安静生活与陪伴场景示意
    场景示意
    拾堂日常

    “你成绩这么好,怎么会痛苦呢?”

    一个成绩优异却长期孤单的孩子,怎样重新理解分数、关系与自我。

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  2. 安静生活与陪伴场景示意
    场景示意
    拾堂日常

    劝退,无奈的选择

    面对超出当前服务能力的困境,及时转介也是一种负责的护送。

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  3. 安静生活与陪伴场景示意
    场景示意
    拾堂日常

    442分的夏天

    休学与身体不适之后,一名女孩用自己的节奏走回考场。

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  4. 安静生活与陪伴场景示意
    场景示意
    拾堂日常

    久违的放松与喜悦

    一顿轻松的午餐,让我们看见一个孩子面对压力和重新联结的变化。

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  5. 安静生活与陪伴场景示意
    场景示意
    拾堂日常

    凌晨三点的惊醒

    凌晨的求助提醒我们:先接住当下,再一起寻找安全的下一步。

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  6. 安静生活与陪伴场景示意
    场景示意
    拾堂日常

    菜园里的对话

    菜园里的散步与交谈,让那些很难说出口的感受慢慢有了位置。

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  7. 安静生活与陪伴场景示意
    场景示意
    拾堂日常

    睡眠背后的质疑

    从睡不着、睡不好出发,理解睡眠与情绪、身体修复之间的关系。

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  8. 安静生活与陪伴场景示意
    场景示意
    拾堂日常

    离别,是另一种出发

    一次告别不是关系的结束,也可以成为带着支持重新出发的开始。

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